頼まれごとを断れず疲れてしまう人へ、我慢して”いい人”を演じるのをやめるきっかけをくれた一冊『いい人はうまくいく』を読んで生き方を変えようと思った理由
🕒 「断れない自分」に、うんざりしていませんか?
急な仕事を頼まれても「大丈夫です」と言ってしまう。飲み会の幹事は気づけばいつも自分。後輩のミスを黙ってかぶって、自分だけが上司に怒られる。そんな毎日を送っていませんか。
僕自身、まさにそのタイプでした。頼まれたら断れない。誰かに嫌な顔をされるくらいなら、自分が我慢したほうが楽だと思っていました。でもある夜、残業で疲れ果てて帰る電車の中で、ふと「自分の時間って、いつ生きているんだろう」と気づいてしまったんです。人に優しくしているつもりが、いつの間にか「都合のいい人」として扱われていたことに、正直ショックを受けました。
そんなときに手に取ったのが、長倉顕太さんの『いい人はうまくいく』でした。長倉さんの本はこれが初めてではなく、以前『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』を読んで考え方に影響を受けていたこともあり、この本も同じシリーズの一冊として自然に手を伸ばしました。
📖 「いい人」を辞めろ、ではなく「本当のいい人」になれ、という本
タイトルだけを見ると「いい人はやめたほうがいい」という逆張りの本に見えるかもしれません。でも実際に読んでみると、伝えているのはもっとシンプルなことでした。「都合のいい人」と「本当にいい人」はまったく別物で、後者になるためには、ときに嫌われることを恐れず行動する必要がある、ということです。単なる精神論ではなく、なぜ自分を犠牲にするタイプの「いい人」が損をし続けるのか、どう行動を変えればいいのかを、著者自身の経験や具体的な視点から解説してくれる一冊でした。
💬 心に残った言葉・要点
1. 「いい人」と「都合のいい人」は違う
本書で繰り返し語られるのが、この二つの決定的な違いです。「都合のいい人」は、自分の意思よりも相手の期待を優先し、結果的に自分をすり減らしていく人。一方の「本当にいい人」は、自分の軸を持ちながら相手にも配慮できる人だと説明されています。読んだ瞬間、僕は完全に前者だったなと痛感しました。自分が頑張れば丸く収まると信じてきたけれど、それは相手のためというより、衝突を避けたい自分のための行動だったんだと気づかされました。
2. 断ることは、相手を拒絶することではない
「断る=関係が壊れる」という思い込みが、僕にはずっとありました。でも本書では、きちんと理由を伝えて断ることは、むしろ相手からの信頼を損なわないことが多いと語られています。曖昧に引き受けて後で不満をため込むほうが、結果的に人間関係を悪くするという考え方は、目からウロコでした。断ることへの罪悪感が、少しだけ軽くなった感覚があります。
3. 「選ばれる人」になるという視点
誰にでも合わせて八方美人になるより、自分の得意なこと・大事にしたいことを明確にして、それに共感してくれる人とだけ深く付き合う。そのほうが結果的に人生がうまくいく、という考え方も印象的でした。全員から好かれようとするのをやめたら、逆に濃い人間関係が残っていくという逆説が、実体験として腑に落ちる感覚がありました。
4. 自分の時間を、自分のために使う
本書の根底に流れているのは「他人の期待に応え続ける人生でいいのか」という問いかけです。僕はこの一節を読んで、あの残業帰りの電車で感じたモヤモヤの正体がようやく言語化された気がしました。人のために時間を使うこと自体は悪くない。でも、それが自分の意思ではなく「断れないから」になっている時点で、それは自分の人生を生きていないのと同じなんだと痛感しました。
✅ 読み終えて、僕が変えたこと
この本を読んでから、すべての頼まれごとを引き受けるのをやめました。最初はぎこちなかったけれど、理由をきちんと伝えて断ってみると、思っていたほど関係は壊れませんでした。むしろ、自分の意思をはっきり示すようになってから、周りからの扱われ方が少しずつ変わってきた実感があります。「いい人」でいることと「自分を犠牲にすること」はイコールじゃない。そのシンプルな事実に、社会人になって何年も経ってからようやく気づけました。
🔥 「いい人」であることに疲れたあなたへ
もし今、頼まれごとを断れずに疲弊していたり、自分の時間がどんどん他人のために消費されていく感覚に悩んでいるなら、この本はきっと背中を押してくれます。長倉顕太さんの『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』を読んだことがある人はもちろん、初めて手に取る人にもおすすめできる一冊です。我慢することが優しさだと思い込んでいた自分に、そろそろ違う生き方があることを教えてくれるはずです。
※本サイトはAmazonアソシエイト・プログラムの参加者であり、適格販売により収入を得ています。
コメントを残す